Was ist die Frühlingskur?
Du isst 3–5-mal am Tag. Je nach welche Konstitution Du hast wähle ich für Dich ein Getreide aus, welches Dich für diese Tage begleiten wird. Dies kann Reis sein, Dinkel, aber auch Grünkern, Hirse, oder viele andere. Variiert wird das Ganze dann mit saisonalem Gemüse, und je nach Typ, auch mit Fruchtkompott.
Die Zubereitungen sind einfach und schnell, Du erhältst von mir einen Menüplan für die Anzahl gewählten Tage.
Das Ergebnis wird fantastisch sein, Du hast mehr Energie zur Verfügung, Dein Bauch fühlt sich leicht an, die Haut wird schöner, und Du kannst sogar bis zu 8 Kg an Übergewicht verlieren, und das nachhaltig. Denn hier wird der Stoffwechsel nicht runtergefahren, sondern angekurbelt.
Aber der Hauptzweck dieser Frühlingskur ist den Körper optimal auf die Hitze des Sommers vorzubereiten. Nicht nur Schlacke wird aus dem Körper ausgeleitet, sondern auch übermässige Hitze, welche sich im Winter in die tiefen Schichten des Blutes zurückgezogen hat, und evtl. auch zu Stau geführt hat, wird gelöst. Somit hast Du die perfekte Körpertemperatur und Leichtigkeit, um die Hitze des Sommers geniessen zu können.